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新婦さんに、ちょっとしたプチ美容法を教えます!!何事も継続です。『美は一日にしてならず・・』

インフルエンザにかかってから、ようやくダイエットに目覚めました安達です!

       
今日は、プチ美容法について・・・
     

爆弾発言いたしますが・・・10代の頃の安達は

プヨプヨを通り越して、かなりのおデブチャンでした。

(キャーついに言ってしまった!!)

         
        

それでも、自分の中では太ってる部類に

入っていないと思っていた。。。

なんともフォローのしようがないブタちゃん・・

          
     

そんな安達も二十歳を境に一気に痩せました。

そんな安達のダイエット法を

今日は、ほんの一部伝授します。
       

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お金をかければ、痩せられるのは当然ですが

現実は、そこまでお金をかけられない・・

         

      

ダイエット薬品も一時期飲んでいた時期も

あったのですが・・

体を壊して以来やめました!

         
     

1箱5,000円。1万円。

するような薬は、今では部屋の隅で眠ってます。

(大金かけたので、なかなか捨てられないんです)

       
        

これが、新婦さんのお役に立てるのか

分からないのですが・・

私が実践したコト。

         
        
               

真冬の時期は難しいのですが

これからの時期は、部屋着はスカートにします。

       
        

デニムなど硬い生地ではなく

やわらかい素材のものです。

       
       

体を隠すような服ばかり着ていると体型の

変化に気づきにくいんですよね。

       
      

外ではデニムをはく機会が多いのですが

家ではスカート!

外では露出できなくても家の中では

抵抗を感じませんよね。

        
      

家の中では楽な格好でいたい!という

気持ちも十分、分かりますが

そんな気持ちは無用!!

            
        

自分の象のような足を見てると

自然と運動や食事制限が

できました。

      
        

きっとこれは意識的な問題でしょうね。

        
       

それともうひとつ。

        
     

私が何年も愛用している絶対に

手放せない優秀塩!!!

      
      

市販では、置いてなく私は取り寄せしてます。

        
      

アロエ塩シリーズで

米ぬか、茶のみ、すみ、にがり、しお

とシリーズが豊富で安価で売ってます。

        
         

ちなみにオススメは、米ぬかと、しおです。

      
      

お風呂で体を十分に温めた後、少量の塩で

マッサージをしてからボディスポンジで

体を洗います。

     

塩なのに泡立ちがあり、洗い終えたあと

かなりツルツル!!

      

マッサージ効果があるボディーソープと

いったところでしょう!

        
    

ただ、マッサージ効果があるからといって

ゴシゴシこすってしまうと肌を傷つけてしまうので

洗いすぎ注意です。

         
     

なかなか扱っている店舗は少ないので

レア商品でもありますが一度試したら

もうコレ以外考えられません!!

     

次回のプチ美容ニュースは・・

お風呂での美容法です。

そしてゴキブリ体操!(安達命名)

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SANNOMARU HOTEL

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